Nasz poradnik dostarcza wiedzy na temat leczenia i radzenia sobie z wieloma problemami związanymi z uzależnieniem od komputera lub innymi chorobami wynikającymi z pracy przy komputerze.
PISZEMY, jak powinno być urządzone miejsce pracy i jak zorganizowany czas pracy, żeby uniknąć chorób.
INFORMUJEMY, co o tym mówi prawo pracy, jak sprawdzić, czy miejsce pracy spełnia wymagania i jakie udogodnienia wprowadzić, żeby poprawić jakość i komfort pracy.
PISZEMY także, jak powinna wyglądać dieta osób spędzających długie godziny przy komputerze.
PRZESTRZEGAMY przed e-uzależnieniami, cybernałogami u dorosłych i u dzieci.
POKAZUJEMY, na co są narażone dzieci i nastolatki (m.in. hikkikomori), jak rozpoznać objawy uzależnienia; jak oderwać dziecko od komputera, Internetu; gdzie szukać wsparcia dla dziecka w walce z nałogiem .
OMAWIAMY cyberprzemoc – groźby, naruszenie prywatności, hejt, kompromitujące materiały, wykluczenia z grupy.
WSKAZUJEMY, co to znaczy „bezpieczny Internet”; co oznacza bezpiecznie i rozsądnie użytkować komputer i Internet, żeby nie popaść w uzależnienie; profesjonalne leczenie e-nałogów.
Książkę "W niewoli internetu" możemy kupić w salonikach prasowych i na stronie www.sklep.grupazpr.pl w zakładce SuperPoradnik
Podcasty
Playlisty tematyczne
