Zielona Góra: Chłodniejsze miesiące dobre na początek przygody z bieganiem – przypominają biegacze

2019-08-14 9:35 Agnieszka Zalewska
bieganie
Autor: Wokandapix/pixabay.com

Niebawem początek jesiennego sezonu biegowego.

Wraz z początkiem tej pory roku w Zielonej Górze zaplanowane są też duże imprezy biegowe. To bieg Rollercoaster na dystansie 10 oraz 21 kilometrów, który odbędzie się 28 września na Wzgórzach Piastowskich, a także – w październiku - ósma edycja Zielonogórskiej Połówki, czyli półmaratonu ulicami miasta, w ramach którego odbędzie się też bieg na 10 kilometrów.

Jak przypominają biegacze, chłodniejsze miesiące to też dobry czas, by rozpocząć przygodę z bieganiem.

- Najlepiej byłoby takie warunki znaleźć, żeby rzeczywiście biegać w dobrej temperaturze, ponieważ za wysoka temperatura, duża wilgotność, może powodować, że organizm będzie źle znosił ten trening, co dla nas, dla psychiki też nie będzie dobre, ale przede wszystkim dla organizmu – mówi w rozmowie z Radiem ESKA Bartek Borowiec, szef drużyny pacemakerów Zielonogórskiej Połówki, dodając, że bieganie ma nam dawać przyjemność.

Tymczasem VIII NOVITA Półmaraton Zielonogórski oraz II SINERSIO Ćwierćmaraton odbędą się wieczorem 5 października.