Wideo
Pogoda
Quizy
Gwiazda przyznała w rozmowie z "Glamour", że walka o wspaniałe ciało, wymaga wielu poświęceń. Najważniejsze to nie popaść w rutynę i zadbać o zróżnicowany trening:
- Raz ćwiczę z trenerem, następnego dnia idę na jogę, jeszcze kolejnego wybieram się na pieszą wędrówkę albo na lekcję baletu. Kiedyś bez przerwy tańczyłam, bo balet to najlepsze ćwiczenie dla całego ciała. Każdego dnia coś robię. Ćwiczę na siłowni, na basenie. Dbam też o dobrą kondycję poprzez spacery z moimi psami. Cały czas staram się być w ruchu.
Biel nie wyjawiła zarazem, czy w parze z tym wysiłkiem idzie jakaś specjalistyczna dieta, ale wydaje się, że sam wysiłek i aktywność fizyczna są wystarczające, aby wyglądać zdrowo i pięknie.
Podziwiamy i zazdrościmy!
Podcasty
Playlisty tematyczne
