Warszawa. Spędź sobotę na Cyplu Czerniakowskim

Zajęcia w Mieście Cypel przy ul. Zaruskiego 6 prowadzone będą przez wykwalifikowanych nauczycieli. Pozwolą warszawiakom oderwać się od codziennego pędu życia w wielkim mieście. Pierwsze zajęcia "Jogi w Miejskim Ogrodzie" odbędą się już w sobotę o godz. 13. Mogą pojawić się na nich również ci, którzy nigdy nie mieli styczności z jogą. Osoby, które chciałyby wspólnie poćwiczyć, proszone są o zabranie ze sobą maty (ewentualnie koca lub ręcznika).

>>> Joga łagodzi bóle kręgosłupa

Z kolei przyszłe mamy mogą skorzystać tam w bezpłatnych konsultacji z dietetykiem Teresą Majewską. Odbędą się one również w sobotę, ale o godz. 15. Panie nauczą się jak dbać o swój organizm, eliminować z niego toksyny i normalizować masę ciała.

Dowiedzą się, jak zmienić zasady żywienia, aby cieszyć się spokojną ciążą i zdrowym dzieckiem. Tu ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy. Należy zatem wcześniej wysłać e-mail z dopiskiem "macierzyństwo" na adres: [email protected]. W treści informacji należy podać imię i adres e-mail.

A przez cały dzień na terenie Miasta Cypel trwać będą gry, konkursy, loteria, będzie można też skorzystać z plenerowej czytelni.