Istnieją różne rodzaje krytyki - może być ona konstruktywna, motywująca do działania i zmiany, ale również może być destrukcyjna. Najgorsza jest ta druga, bo najczęściej zaprząta nam głowę przez cały dzień. najczęściej oprócz stresu nie wnoszą takie słowa nic do naszego życia. Jak zatem radzić sobie z krytycznymi słowami, które są dla nas niszczące? Po pierwsze zastanów się, kto je wypowiedział - może być to osoba zupełnie obca, która wcale cię nie zna. Warto brać pod uwagę zdanie osób, które cię dobrze znają. Wtedy możesz mieć pewność, że słowa które od nich usłyszysz są szczere i oparte na faktach. A poza tym weź też pod uwagę to, że negatywne słowa na twój temat wypowiedziała jedna osoba, a nie całe grono. Kiedy już usłyszysz krytyczne słowa pod swoim adresem, panuj nad emocjami. Nie daj się sprowokować. Nie bój się krytyki i nie nastawiaj się negatywnie - ludzie są głównie skupieni na sobie i nie zauważają wszystkich twoich potknięć. I przede wszystkim WIERZ W SIEBIE! Nikt nie zna cię lepiej od ciebie samej.
Zobacz: Zachowania, przez które UCIEKAJĄ od ciebie faceci
Przeczytaj też: 8 typów mężczyzn, z którymi NIGDY nie powinnaś uprawiać seksu!
Podcasty
Playlisty tematyczne
