Nie lubisz przestrzegać zasad diety, nie lubisz też ćwiczyć, ale chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, szczególnie po świętach? Żaden problem, wystarczy... prawidłowo oddychać! Naukowcy z Uniwersytetu Nowej Południowej Walii w Australii odkryli, że zbędny tłuszcz można spalić podczas oddychania. O co chodzi? W czasie oddychania z organizmu wydalany jest dwutlenek węgla, który jest produktem (obok wody), powstającym w wyniku spalania tłuszczu. Według specjalistów, aby zrzucić np. 10 kg potrzeba 29 kg tlenu. W tym czasie organizm człowieka wyprodukuje 28 kg dwutlenku węgla i 11 litrów wody.
Przeczytaj też: Jak NIE PRZYTYĆ w święta? Oto proste triki!
Podcasty
Playlisty tematyczne
