Profesor z Harvardu OSTRZEGA przed tym produktem: To czysta TRUCIZNA

katk

2019-10-24 12:20

Zapewne większość osób ma go w domu i uważa za zdrowy dodatek do posiłków. Nic dziwnego - przez wielu uważany jest za superfood. Profesor Karin Michels z Uniwersytetu Harvarda ostrzega jednak przed spożywaniem go i nazywa go "czystą trucizną" i "jednym z najgorszych produktów, jakie można jeść". O co chodzi?

Najnowsze z działu

Dzień Matki 2024

Takich kwiatów nigdy nie dawaj mamie. Ściągniesz na nią ból i łzy. Przesądy o kwiatach na Dzień Matki

Kuchenne patenty

Do spalonego garnka wkładam ręcznik zalewam go tym. Po 30 minutach nie ma śladu po spaleniźnie. Sposób na przypalony garnek, który zadziała, gdy wszystko inne zawiedzie

Porady dla miłośników roślin

Mieszam 2 łyżki popularnej przyprawy z wodą i spryskuję kwiaty, na których pojawiły się ziemiórki. Ohydne robaki wyniosą się z Twoich kwiatów. Ekologiczny sposób na ziemiórki

Czysty dom

Babunia pokazała mi najlepszy sposób na pranie zasłon. Bez mililitra octu. Trę na tarce i wsypuję do pralki. Piorę w 40 stopniach, a zasłony są idealnie czyste. Bez plam i zacieków. Sposób na pranie zasłon

Czyste one bez smug

Babunia pokazała mi sposób z PRL-u na czyste okna bez smug. Bez octu i gliceryny. Wymieszaj z wodą i przetrzyj szyby. Sposób na mycie okien na Wielkanoc

Olej kokosowy jest uznany za superfood, choć już jakiś czas temu został wzięty pod lupę badaczy. Teraz pojawiły się nowe informacje dotyczące oleju kokosowego. Tematu podjęła się profesor Karin Michels z Uniwersytetu Harvarda. Podczas swoje wykładu pt. "Olej kokosowy i inne błędy żywieniowe", który w sieci zobaczyło już ponad 800 tysięcy osób, zwraca uwagę, że olej kokosowy wcale nie jest zdrowym produktem. Według niej olej kokosowy jest gorszy od smalcu, ponieważ zawiera prawie wyłącznie nasycone kwasy tłuszczowe. Te są odpowiedzialne m.in. za zatykanie tętnic wieńcowych. W swoim 50-minutowym wykładzie nazwa olej kokosowy "czystą trucizną". Jaka jest prawda na temat oleju kokosowego? Otóż większość międzynarodowych wytycznych zaleca spożywanie tłuszczów nasyconych, ale w niewielkich ilościach. Dlatego, jeśli lubicie olej kokosowy, to po prostu pamiętajcie o umiarze.