Opowiadanie rodzinnych historii wspiera budowanie więzi. Sprawdź, dlaczego wspólne wspomnienia dają dziecku poczucie bezpieczeństwa

Wieczorne usypianie rozbieganego malucha nierzadko kosztuje nas resztki energii. Czytamy długie bajki i włączamy ciche kołysanki z wiarą w szybkie zamknięcie małych oczu, a dziecko dalej skacze po łóżku. Tymczasem wymarzony spokój i poczucie bezpieczeństwa daje często zwykła rozmowa o naszych własnych wpadkach z młodości.

rodzice, dziecko

i

Autor: Julia Mościńska/ Canva.com
  • Jak czytamy w czasopiśmie Frontiers in Psychology, znajomość losów rodziny wyraźnie obniża stres u maluchów i zauważalnie podnosi ich samoocenę
  • Śmieszne opowieści o dawnych wpadkach rodziców niezwykle szybko budują bliskość i dają dziecku ogromne poczucie przynależności
  • Badania potwierdzają, że maluchy znające dobrze swoje korzenie sprawiają znacznie mniej problemów z zachowaniem na co dzień
  • Wspólne wymyślanie najprostszych bajek świetnie zastępuje czytanie długich książek i wspaniale wycisza dziecko po powrocie z przedszkola
  • Krótka wymiana zdań podczas zwykłej jazdy autem lub drogi na plac zabaw w zupełności wystarczy do podtrzymania świetnego kontaktu z maluchem
Problemy skórne u niemowląt - Plac Zabaw odc. 7

Dlaczego niemowlę i starszak lubią historie o rodzinie? Wyjaśniamy przyczyny

Dzieci w każdym wieku uwielbiają słuchać o tym, co działo się w naszej przeszłości i jak kiedyś zachowywali się dziadkowie. To dla nich nie tylko bardzo fajna rozrywka, ale też świetny sposób na budowanie własnego ja i zrozumienie tego, kim tak naprawdę są. Kiedy twój maluch dowiaduje się o dawnych losach bliskich, znacznie łatwiej mu odnaleźć swoje miejsce na świecie i poznać prawdziwe rodzinne korzenie.

Ten mechanizm opiera się na fakcie, że wspólne snucie opowieści daje dziecku ogromne poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Jak możemy przeczytać na łamach czasopisma Frontiers in Psychology, młodzi ludzie znający losy swojej rodziny mają o wiele wyższą samoocenę oraz dużo rzadziej sprawiają problemy z zachowaniem. Taka wiedza daje im po prostu wewnętrzny spokój, zauważalnie obniża codzienny stres i bardzo poprawia ich ogólne samopoczucie.

Jakie historie z dzieciństwa rodziców warto opowiadać? Rozwiewamy wątpliwości

Opowiadanie o naszym własnym dzieciństwie to świetny pomysł na pokazanie dziecku, że my też byliśmy kiedyś mali i często robiliśmy przeróżne głupoty. Śmieszne historie o tym, co wydarzyło się wiele lat temu, bardzo szybko budują bliskość i pokazują, że łączy nas naprawdę wiele wspólnych cech. Wspominanie o babciach czy pradziadkach tworzy z kolei niesamowicie ciepłą więź, która w naturalny sposób spaja ze sobą zupełnie różne pokolenia. Warto regularnie wplatać takie luźne pogawędki do domowej rutyny, bo dają one twojemu maluchowi pewność, że wasza rodzina to mocna i zgrana drużyna. Wystarczy kilka prostych słów w kuchni czy w salonie, by wasze relacje stały się jeszcze silniejsze i o wiele bardziej szczere.

Brak chęci do czytania u dziecka. Jak wspólne wymyślanie bajek wspiera rozwój?

Czasami zdarza się tak, że twoje dziecko ucieka od długich książek i zamiast tego woli po prostu bawić się klockami. W takiej sytuacji dobrym pomysłem jest rezygnacja z namawiania na siłę do czytania i zaproponowanie znacznie krótszej, luźnej formy spędzenia czasu razem. Pamiętajmy o tym, że w takich chwilach liczy się głównie budowanie więzi, a nawet najkrótsza historyjka wymyślona na bieżąco to świetny pretekst do rozmowy.

Dzieje się tak dlatego, że wspólne wymyślanie opowieści pod jednym kocem to doskonała okazja do mocnego przytulania i budowania bezwarunkowej miłości. Kiedy siedzicie bardzo blisko siebie i po prostu rozmawiacie o wymyślonych bohaterach, twoje dziecko czuje się niezwykle ważne i wysłuchane. Takie pełne domowego ciepła momenty bardzo pomagają maluchowi wyciszyć się i poradzić sobie z emocjami, które nagromadziły się w nim przez cały dzień w przedszkolu.

Jak opowiadać dziecku rodzinne historie na co dzień? Sprawdzone zasady

Tworzenie wspólnych opowieści wcale nie wymaga od nas wielkiego przygotowania czy bardzo długiego wieczoru na kanapie, bo najfajniejsze rzeczy można robić przy okazji codziennych obowiązków:

  • wymyślanie na zmianę śmiesznych lub lekko strasznych historii podczas jazdy autem
  • codzienne luźne rozmowy o tym co ciekawego wydarzyło się w domu czy na placu zabaw
  • wspólne pisanie zwykłej listy zakupów na obiad do pobliskiego sklepu spożywczego
  • tworzenie prostego pamiętnika lub rysowanie małej laurki z podziękowaniami dla babci

Takie drobne i niepozorne nawyki pozwalają nam podtrzymać świetny kontakt z maluchem bez żadnego wielkiego wysiłku. Nawet w trakcie zwykłego powrotu z pracy i przedszkola znajdzie się chwila na krótką wymianę zdań, która da dziecku dużo radości.

Źródła:

Frontiers in Psychology — Elias A, Brown AD (2022), “The role of intergenerational family stories in mental health and wellbeing”

Merrill, N. & Fivush, R. “Intergenerational narratives and identity across development.” Developmental Review (ScienceDirect)

Reading Rockets – “Parent Reading Tips: All Ages”

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki