IMGW wydało ostrzeżenie drugiego stopnia dla całego województwa mazowieckiego. Termometry w Warszawie wskażą dziś nawet 33 stopnie Celsjusza.
Upały mogą być śmiertelnie niebezpieczne - zwłaszcza dla osób starszych, dzieci i osób z chorobami układu krążenia.
i
Prognoza pogody na 13 czerwca
W czwartek także będzie gorąco. Prognozuje się 33 stopnie Celsjusza i niestety... burze z gradem. Zachmurzenie umiarkowane.
Prognoza pogody na 14 czerwca
W piątek bez gradu, ale z deszczem. Prognozowane burze i umiarkowane zachmurzenie. Temperatura nieznacznie spadnie - należy spodziewać się 29
stopni Celsjusza.
Prognoza pogody na 15 czerwca
W sobotę znów temperatura skoczy w górę. Termometry wskażą 31 stopni Celsjusza. Więcej słońca niż w poprzednie dni. Prognozuje się niewielkie zachmurzenie.
Prognoza pogody na 16 czerwca
31 stopni i burze z deszczem. Zachmurzenie umiarkowane. To prognoza na niedzielę.
Jak zachować się podczas upałów?
- ograniczyć przebywanie w godzinach południowych na nasłonecznionym, otwartym terenie do niezbędnego minimum,
- nosić nakrycia głowy chroniące twarz i głowę przed nadmiernym nagrzaniem,
- ubierać luźne ubranie o jasnych kolorach, zakrywające możliwie jak największą powierzchnię ciała,
- osoby mające problemy z chorobami układu krążenia oraz seniorzy powinni ograniczyć wyjścia z budynków, szczególnie w godzinach 10-15,
- pić regularnie duże ilości płynów, minimum 2 litry dziennie (najlepiej wody mineralnej, niegazowanej), unikać spożywania alkoholu.
Czytaj także: Gdzie się opalać w stolicy? Podpowiadamy najciekawsze plaże w Warszawie i okolicach! [GALERIA]
Czytaj także: Nadwiślańskie plaże: Jak kiedyś się odpoczywało nad Wisłą? [GALERIA]
Podcasty
Playlisty tematyczne
