Darmowy kurs samoobrony w Warszawie
Już drugi raz w tym roku strażnicy miejscy zapraszają warszawianki i warszawiaków na darmowe zajęcia z samoobrony. Podczas kursu uczestnicy będą mogli nauczyć się m.in. jak zachować się wobec agresora, jak wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, a także jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej. Kurs samoobrony prowadzony jest przez instruktorów ze straży miejskiej.
Zapisy ruszają w środę, 22 marca, i będą prowadzone w godz. 8-14, a jeśli zajdzie potrzeba (o ile zostaną wolne miejsca), także w czwartek, 23 marca, w godz. 8-14. Warto zaznaczyć, że liczba miejsc jest ograniczona. W tej edycji kursu będzie mogło uczestniczyć 96 warszawianek i 32 warszawiaków. Co ważne, zgłoszenia chętnych przyjmowane będą wyłącznie telefonicznie. Numer telefonu, pod który należy dzwonić, to 22 855 33 13.
Gdzie i kiedy zajęcia z samoobrony w Warszawie?
W tej edycji bezpłatnego kursu samoobrony zostaną zorganizowane dwie grupy dla mężczyzn i sześć grup dla pań.
Zajęcia odbywać się będą w dwóch siedzibach straży miejskiej:
- przy Sołtyka 8/10 (Wola, cztery grupy dla kobiet, dwie grupy dla mężczyzn)
- przy ul. Kobielskiej 5 (Praga-Południe, dwie grupy dla kobiet)
Zajęcia samoobrony rozpoczną się w kwietniu i potrwają do czerwca.
i
Podcasty
Playlisty tematyczne
