Dziwne ćwiczenia Małgorzaty Rozenek. Tak pracuje nad kroczem i pupą [ZDJĘCIA]

Po narodzinach Henia (2 l.) Małgorzata Rozenek zawzięła się, by szybko odzyskać formę sprzed ciąży. Choć nigdy nie była fanką ćwiczeń fizycznych, zawzięta gwiazda motywowała się do nich.

- Trening to tylko godzina, jakoś się przemęczysz, a pozostałe 23 godziny jesteś z siebie dumna, bo się nie poddałaś – głosiła, gdy zaprzyjaźniła się z wysiłkiem fizycznym.

Dziś Małgosia jest wkręcona w zajęcia pilatesu, które mają na celu rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. To połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Rozenek szczególnie pracuje nad nogami i pupą. Potrafi już zrobić naprawdę niezły rozkrok.

Co prawda zdaniem jej fanów w sieci gwiazda przegina z codziennymi treningami i ich pokazywaniem, ale, jak widać, ona dzięki nim czuje się świetnie i jeszcze lepiej wygląda.

Zobaczcie w naszej galerii, jak ćwiczy Małgorzata Rozenek: