Pomysły na przepyszne KOKTAJLE

mkus

2016-07-11 12:00

W te ciepłe wiosenno-letni dni wszelkie tuczące słodycze warto zastąpić zdrowszymi smakołykami. Polecamy wam koktajle z owoców. Są proste w przygotowaniu i przede wszystkim niesamowicie smaczne. Ze względu na to, że już wkrótce pojawią się świeże truskawki, maliny i jagody, przygotowaliśmy dla was przepisy na koktajle właśnie z tych owoców.

Najnowsze z działu

Ogród jak z marzeń

Podlewam tym piwonie w maju co 2 tygodnie. Rosną jak szalone i latem obsypują się kwiatami. Domowy nawóz do piwonii

Piękny trawnik

Ogrodnik powiedział mi, jak pozbyć się mchu z trawnika. Za 5 zł kupuję w sklepie to, kruszę i sypię po trawie. Pochłaniacz mchu, który działa gdy inne sposoby zawodzą. Sposób na mech na trawniku

Ubrania jak nowe

Wlewam szklankę do bębna i piorę ciemne rzeczy na niskiej temperaturze. Kolory są intensywne i nie blakną. Sposób na pranie czarnych rzeczy

Czysta kuchnia

Zasypuję sodą to ukryte miejsce w zlewie. W końcu z odpływu przestało śmierdzieć. Sposób na brzydki zapach ze zlewu

Polacy kochają smak mleka, ale nie zdają sobie sprawy z jego wpływu na środowisko

Koktajle są świetnym deserem na ciepłe dni. Po pierwsze przyniosą ulgę w upalne dni, są zdrowe i dietetyczne. W sprzedaży już pojawiają się pierwsze świeże owoce, które można wykorzystać do przygotowania znakomitych napojów. My przygotowaliśmy dla was kilka propozycji koktajli owocowych. Do przygotowania koktajlu truskawkowego potrzebujesz około 400 gram truskawek i 400 g jogurtu naturalnego lub kefiru. Najpierw zblenduj owoce i powoli dodawaj jogurt. Jeśli chcesz, aby koktajl był nieco słodszy możesz dodać do niego banana. Drugą propozycją jest koktajl z jagód, które już niedługo pojawią się w lasach. Na słoiczek jagód potrzebujesz 200 g jogurtu naturalnego. I ostatni koktajl, ale równie pyszny - z malin. 500 g owoców zblenduj ze zsiadłym mlekiem i gotowe! Wszystkie koktajle przed spożyciem najlepiej jest schłodzić w lodówce

Zobacz: 3 BŁĘDY, które popełniamy na DIECIE

Przeczytaj też: Wiosenne przepisy na śniadanie i obiad polecane przez dietetyka