Gdy od Bałtyku aż po Tatry cała Polska jest skuta lodem, każdy zastanawia się, jak walczyć ze strasznymi skutkami mrozu. Naukowcy nie mają wątpliwości: żeby uchronić swój organizm przed zimą i chorobami, trzeba jak najczęściej uprawiać seks.

Z namiętnego seksu można czerpać wiele korzyści. Przyjemność i młody wygląd to najważniejsze z nich, ale nie jedyne...

Nie jest robotem. Na jego organizmie nie eksperymentowali też amerykańscy naukowcy. Roman Bartkowiak (63 l.) ze Śremu to po prostu przykład na to, że prowadząc zdrowy tryb życia, można z powodzeniem walczyć ze starością. - Może i mam swoje lata, ale moje ciało zachowuje się jak u 23-latka - mówi mężczyzna.

Nie jest robotem. Na jego organizmie nie eksperymentowali też amerykańscy naukowcy. Roman Bartkowiak (63 l.) ze Śremu to po prostu przykład na to, że prowadząc zdrowy tryb życia, można z powodzeniem walczyć ze starością. - Może i mam swoje lata, ale moje ciało zachowuje się jak u 23-latka - mówi mężczyzna.

Trudności z przełykaniem, potem kłujący ból i wysoka gorączka - to pierwsze objawy zapalenia gardła popularnie zwanego anginą.

Rak jest już chorobą cywilizacyjną. Statystyki są alarmujące - na nowotwór zachoruje co czwarty mieszkaniec krajów rozwiniętych! Można się jednak przed nim skutecznie bronić. Zwłaszcza osoby starsze powinny pamiętać o profilaktyce.

Setki listów, e-maili pełnych otuchy, wsparcia. Walczący z rakiem Jerzy Stuhr (64 l.) otrzymuje je codziennie. - Dlatego coraz mocniej czuję, że jednak nic złego mi się stać nie może, że ja to przewalczę... - mówi aktor.

To niezwykle zakaźna i wciąż powszechna choroba. W Polsce ospa wietrzna jest postrzegana przez pacjentów, a często również przez lekarzy, jako obowiązkowa choroba wieku dziecięcego. Nic bardziej mylnego. Teraz możemy temu zapobiec i oszczędzić dziecku niepotrzebnego cierpienia i możliwych powikłań.

Przyznam się, że na pierwsze spotkanie z Jerzym Kulejem (71 l.) po przejściu przez niego ciężkiego zawału serca oraz udaru mózgu, który spowodował paraliż lewej strony ciała, szedłem z duszą na ramieniu. Bałem się, że mój stary przyjaciel będzie schorowany, przygnębiony, kontakt z nim będzie utrudniony. Wyszedłem radosny, z wiarą, że Jurek wróci w pełni do życia.

Tomasz Kowalski (†20 l.) z Hajnówki (woj. podlaskie) był zdrowym, kochającym sport młodym mężczyzną. Nic nie zapowiadało nieszczęścia. A jednak wyprawa do siłowni skończyła się dla niego tragicznie. Podczas treningu 20-latek zasłabł i mimo błyskawicznej reanimacji zmarł.

Polskie przeboje w tajemniczy sposób wpływają na ciało i umysł! Sami nawet nie zauważamy, jak znajdujemy się pod ich przemożnym wpływem. Specjalnie dla "Super Expressu" dr Barbara Romanowska z gdańskiej Akademii Dźwięku, muzyk i muzykoterapeutka, analizuje hity polskich gwiazd.

Heather Locklear (50 l.), aktorka znana z serialu "Dynastia", trafiła właśnie do szpitala. Locklear została znaleziona nieprzytomna w swoim domu przez siostrę. Lekarze stwierdzili przedawkowanie leków uspokajających oraz alkoholu. Na szczęście jej stan jest już stabilny. Aktorka powoli dochodzi do siebie.

Cierpisz na choroby układu krążenia? Teraz musisz szczególnie zadbać o siebie. Radzimy, jak postępować, by chronić swoje serce

Do tej pory było tylko straszenie i zapowiadanie totalnego chaosu związanego z reformą w odpłatności leków refundowanych. Dzisiaj jest to już faktem. Pacjenci są przerażeni, że z powodu konfliktu lekarzy z rządem i NFZ nie będą mogli wykupić recept ze zniżką. Podpowiadamy, jak uniknąć przykrej niespodzianki w aptece.

Resztki serpentyn i konfetti z sylwestrowych imprez zostały już zapewne sprzątnięte. Po szaleńczej nocy czas więc wracać do rzeczywistości, która, niestety, nie ma już smaku szampana, choćby nawet radzieckiego. Nowy rok powitał nas protestem lekarzy.

Anna Przybylska (33 l.), czyli doktor Karina z serialu "Daleko od noszy", to prawdziwa Matka Polka. Dla dobra swoich dzieci przymyka oko na problemy z własnym zdrowiem. Śliczna aktorka po urodzeniu trójki pociech ma coraz mniej siły i zaczyna łupać ją w kręgosłupie.

Zamiast przy świątecznym stole, Jerzy Kulej (71 l.) spędził święta w szpitalu. Nie mógł jednak sobie poleniuchować. - Codziennie mamy dwie sesje rehabilitacyjne. Wszyscy ciężko pracujemy, żeby jak najszybciej postawić tatę na nogi - mówi "Super Expressowi" Waldemar Kulej, syn dwukrotnego mistrza olimpijskiego.

Święta to czas wielkiej wyżerki. Jeśli spędziłeś go za suto zastawionym stołem, to z pewnością tu i ówdzie przybyło ci tłuszczyku.

W nadchodzące święta wszyscy liczą na spokój i oddech od codziennej bieganiny. Jednak zawsze zdarzają się sytuacje awaryjne. Podpowiadamy warszawiakom, jak poradzić sobie w razie nagłej choroby, braków w lodówce lub podczas podróży komunikacją, która będzie funkcjonować w najbliższe dni zupełnie inaczej.

Znany dziennikarz TVN Grzegorz Miecugow (56 l.) przyznał się, iż stoczył wygraną walkę z nowotworem. Kilka miesięcy temu diagnoza, z jaką wrócił od lekarza, przewróciła jego świat do góry nogami.

Jak pech, to pech. Nowy sezon NBA nawet jeszcze nie wystartował, a polski koszykarz Phoenix Suns Marcin Gortat (27 l.) już doznał kontuzji. Podczas przegranego 110:127 meczu towarzyskiego z Denver Nuggets nasz jedynak w lidze zawodowej złamał prawy kciuk. - Świetnie, to ostatnie, czego mi teraz potrzeba - podsumował gorzko.

Chwile grozy przeżyła Katarzyna Glinka (34 l.). Piękna aktorka, znana z serialu "Barwy szczęścia", w sobotę wieczorem trafiła do warszawskiego szpitala. Na szczęście gwiazda, która spodziewa się dziecka, czuje się już dobrze. Liczy, że święta spędzi w domu.

Choroba ta może przez wiele lat rozwijać się beż żadnych objawów. Nie bez powodu jest więc nazywana cichym zabójcą. Bóle i zawroty głowy, dzwonienie i szumy w uszach, przyspieszone bicie serca, zaburzenia pamięci, a nawet chwilowe zaburzenia świadomości pojawiają się zwykle dopiero wówczas, gdy choroba poczyniła już poważne spustoszenia w organizmie.

Mają chronić nasze drogi oddechowe przed infekcjami, szkodliwymi czynnikami z zewnątrz. Jeśli jednak śluzówki są suche, ich ochronna rola jest znacznie ograniczona.

Uff, wszyscy fani George'a Michaela (48 l.) mogą odetchnąć z ulgą. Stan zdrowia piosenkarza poprawił się do tego stopnia, że na święta wróci do domu.

Rozwiązanie problemu recept, zmniejszenie kolejek do lekarza, lepszą opiekę medyczną dla dzieci, seniorów i niepełnosprawnych. To m.in. obiecuje nowy minister zdrowia Bartosz Arłukowicz (40 l.). Żeby to osiągnąć, minister "pogoni" do pracy wiceministrów, będzie walczyć z biurokracją, wprowadzi także dodatkowe ubezpieczenia dla bardziej majętnych chorych, by ominęli kolejkę. Ponadto część szpitali lub przychodni będzie musiało zniknąć z mapy lub zostaną połączone.

Ta śmierć wywołuje cały czas wiele emocji. Wszystko wskazuje na to, iż zmarła przed tygodniem Violetta Villas (†73 l.) nie miała odpowiedniej opieki. Złe warunki bytowe doprowadziły do jej śmierci. Długoletnia opiekunka i menedżerka artystki, Elżbieta Budzyńska, nie ma sobie nic do zarzucenia. Jednak rodzina Villas widzi to nieco inaczej...

Na wasze pytania odpowiada Bożena Stasiak, dziennikarka

Nagły, bardzo ostry ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, który promieniuje na górną część pleców lub pośladki, może znaczyć jedno - atak korzonków nerwowych. Wyjaśniamy, skąd bierze się choroba i jak złagodzić związany z nią ból.

Nikt nie wie, ile będą kosztować leki od stycznia, więc aptekarze i hurtownie farmaceutyczne wstrzymują się z nowymi zamówieniami. Po Nowym Roku w aptekach może więc zabraknąć wielu leków.

Stan generała Wojciecha Jaruzelskiego (88 l.) jest już naprawdę bardzo ciężki. Autor stanu wojennego jest tak słaby, że nie wstaje z łóżka. - Jego choroba, jego stan jest śmiertelny - wyznaje nam z bólem Barbara Jaruzelska, żona byłego I sekretarza KC PZPR. Jaruzelski od kilku miesięcy walczy z rakiem.

Rozgrzewająca kąpiel to doskonały pomysł na pozbycie się przeziębienia, zrelaksowanie się i odstresowanie. Podpowiadamy, jak ją przygotować.

Ależ pech polskiego mistrza świata w skoku o tyczce! Paweł Wojciechowski (21 l.) podczas treningu doznał ciężkiej kontuzji - złamał kość jarzmową. Lekkoatleta trafił do szpitala i dziś ma przejść operację.

Krzysztof Włodarczyk (30 l.) w Australii nie tylko znokautował Danny'ego Greena (38 l.) i obronił pas mistrza świata, lecz także... złamał rękę. Aż do świąt będzie ją miał w gipsie.

Uwaga, pacjenci! Lekarz nie może odmówić ubezpieczonemu recepty na lek ze zniżką. Jeśli jednak to zrobi, naruszy prawo. - Proszę wszystkich, którzy będą czuć się poszkodowani, o kontakt - apeluje do Czytelników "SE" rzecznik praw pacjenta.

Niewiele osób wierzy w sztukę medytacji. Jednak dzięki tej dziedzinie jesteśmy zdrowsi, bardziej zrelaksowani i wypoczęci. Dzięki niej poprawia się nasze życie seksualne.

Ból w klatce piersiowej oraz wysoka gorączka to pierwsze oznaki tej poważnej choroby

Jesteście wspaniali! Dzięki Wam, kochani Czytelnicy, mały Oskarek (13 mies.), który urodził się z bardzo ciężką wadą serca, otrzymał nie tylko pieniądze, ale dostał w prezencie pulsoksymetr, czyli sprzęt do kontroli parametrów życiowych. - Bardzo dziękujemy za pomoc. Dzięki niej nasz synek ma szansę na lepszy rozwój i szybszy powrót do zdrowia - mówią ze łzami w oczach Paulina (29 l.) i Andrzej (48 l.) Gregorczykowie, rodzice chłopczyka.

Polacy mają dość drożyzny. Horrendalne ceny już płacimy za żywność i media, a od nowego roku grozi nam, że od kilkunastu nawet do kilkuset złotych więcej będziemy musieli płacić również za lekarstwa!

Nie grosz, dwa, ale kilkanaście lub nawet kilkaset złotych więcej będziemy płacić od stycznia za leki. Stanie się tak, jeśli do tego czasu lekarze nie porozumieją się z Ministerstwem Zdrowia w sprawie recept. Na razie rozmowy toczą się na tyle ślamazarnie, że lekarze się zbuntowali. Będą walczyć o swoje prawa. Ale gdzie są prawa pacjenta do leczenia?

Sławny brytyjski wokalista George Michael (48 l.) w ciężkim stanie leży w austriackim szpitalu. Gwiazdor trafił tam na początku tygodnia z ostrym zapaleniem płuc. Cały świat zastanawia się, czy piosenkarz, który już wiele lat temu przyznał się do swojego homoseksualizmu, nie cierpi na AIDS. Jego dawny kochanek zmarł właśnie na tę chorobę.

Pęcherzyk żółciowy służy do magazynowania i zagęszczania żółci do czasu, aż będzie potrzebna do trawienia pokarmów. Czasami w pęcherzyku lub w przewodach żółciowych tworzą się złogi (z cholesterolu lub wapnia)

Nie trzeba wiele, by złapać zapalenie ucha. Choroba ta niestety często nawraca i może spowodować uszkodzenie słuchu. Chcesz temu zapobiec? Właściwie pielęgnuj uszy. Podpowiadamy, jak to zrobić.

Dopadła cię chandra? Oto rady na walkę z chwilowym obniżeniem nastroju. Nie należy stosować ich do prawdziwej depresji, czyli choroby wymagającej pomocy specjalisty - ostrzega Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog kliniczny zdrowia z Centrum Doradztwa i Terapii psycholog.com.pl

Lekarze nie mają wątpliwości - nadciśnienie to już epidemia. W Polsce statystyki mówią o 8 milionach chorych. Ale w rzeczywistości jest ich dużo więcej. Dlaczego? Choroba długo nie daje żadnych objawów. Wychodzi na jaw dopiero, gdy chory trafia do szpitala z udarem lub zawałem.

Stan zdrowia przetrzymywanej od sierpnia w areszcie byłej premier Julii Tymoszenko jest bardzo ciężki - poinformowała ukraińska rzeczniczka praw człowieka Nina Karpaczowa. Według jej relacji, Tymoszenko nie wstaje z łóżka i potrzebuje leczenia poza aresztem.

Mała Jagoda Labus (1,5 r.) powinna hasać bez opamiętania i bawić się z rówieśnikami, ale niestety dziewczynka jest dotknięta niezwykle rzadką chorobą. Artrogrypoza sprawia, że samodzielnie nie potrafi stanąć na nóżkach. Ratunkiem dla niej jest zestaw drogiego specjalistycznego sprzętu ortopedycznego - dwie protezy na nogi kosztują ok. 3,5 tys. euro. Jagódka liczy na dobre serca naszych Czytelników, którzy nigdy w takiej sytuacji nie zawiedli.

Czujesz się zmęczony i rozdrażniony? Masz problemy z koncentracją i coraz częściej odczuwasz kłucie w nogach oraz kołatanie serca? To może być znak, że brakuje ci witaminy B1, zwanej tiaminą.

Koledzy po fachu Jerzego Stuhra (64 l.) i wszyscy Polacy trzymają kciuki za powrót do zdrowia wielkiego mistrza. Nikt nie jest w stanie wyobrazić sobie, by aktor nie stanął już na scenie, nie zagrał w filmie. Wszyscy modlą się, by jak najszybciej pokonał chorobę.

Rozmowa z dr. n. med. Piotrem Dąbrowieckim, zastępcą komendanta CSK MON Wojskowy Instytut Medyczny w Warszawie, prezesem Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.