Odchudzanie, szczypła figura, sylwetka, centymetr, ciało — Autor: JULIEN LAUMAR

Naturalne produkty, które wspierają spalanie tłuszczu w naszym organizmie

mkus

2015-12-23 11:00

Zima, która wielu z nas kojarzy się z dodatkowymi kilogramami. Jednak niekoniecznie musi tak być! Aby zachować sylwetkę z lata, należy regularnie uprawiać sport i dbać o odpowiednią dietę. Pestki dyni, grejpfrut, czarny pieprz, serek wiejski to tylko niektóre z naturalnych spalaczy zbędnego tłuszczyku na naszym ciele. Koniecznie wprowadź je do swojej diety.

Najnowsze z działu

Ochrona przed insektami

To mój sposób na komary i meszki. Ustawiam na parapecie i mam spokój od tych wkurzających krwiopijców

Jak się pozbyć kamienia?

Wsypuję 3 łyżki tego proszku i zalewam gorącą wodą. Sprzątaczka zdradziła mi sposób na błyskawiczne czyszczenie muszli klozetowej z kamienia. Wcale nie chodzi o sodę oczyszczoną. Sposób na czyszczenie toalety

Piękny ogród

Siekam, zalewam wodą i po 2 tygodniach podlewam rododendron na działce. Po tej odżywce różanecznik wystrzeli jak z procy. W maju podlewaj rododendrony tą odżywką

Jak się pozbyć szkodników?

Oto mój bezwzględnie najskuteczniejszy sposób na ćmę bukszpanową. Sięgam po niego, gdy inne zawodzą. Sto razy lepszy niż ocet. Po 72 godzinach robaki padają martwe. Sposób na ćmę bukszpanową

Pielęgnacja kwiatów

Siekam na drobne kawałki, przecedzam przez sitko i w maju podlewam tym storczyka. Działa jak steryd pobudzający do kwitnienia. W mig storczyk obsypuje się kwiatami. Odżywka do storczyków

Zachowanie fantastycznej figury to nie lada wyzwanie szczególnie wtedy, gdy za oknem jest zimno i najchętniej ten czas spędzamy w ciepłym łóżku przed telewizorem, zajadając się przy tym słodyczami i innymi pysznościami. I żadnej z nas nie w głowie jest sport czy drakońska dieta. Specjalnie dla was zestawiliśmy produkty, które wspierają odchudzanie. 1. Pestki dyni - zawierają cynk, który przyspiesza spalanie tłuszczu. 2. Grejpfrut - zawiera fruktozę, powodującą spalanie tkanki tłuszczowej. 3. Cynamon - przyspiesza proces przedostawania się glukozy do komórek, dzięki czemu wydzielana jest mniejsza ilość insuliny. 4. Jogurt grecki– posiada on wapń, który pomaga metabolizmowi. Dzięki niemu średnia dawka tłuszczu dłużej zaspokaja głód. 5. Serek wiejski– posiada dużo białka, wapnia i witaminy D. Te składniki odżywcze sprawią, że spalony tłuszcz tak szybko nie wróci. 6. Czarny pieprz – zawiera piperynę, która blokuje powstawanie komórek tłuszczowych. 7. Mleko 0.5% - nisko tłuszczowy nabiał pomaga spalać tłuszcz.

Zobacz: Przepis na ODCHUDZAJĄCY napój Angeliny Jolie

Przeczytaj też: Jak schudnąć po świętach? Wystarczy... prawidłowo oddychać!