Dorosłe dziecko wraca do domu? Sprawdź jak ustalić nowe zasady i uniknąć niepotrzebnych kłótni

Powrót dorosłego dziecka do dawnego pokoju potrafi wywrócić spokojne życie zupełnie do góry nogami. Zazwyczaj odruchowo wchodzimy w stare role i próbujemy wychowywać dorosłych ludzi, co szybko kończy się awanturą. Przyczyna tych spięć leży jednak w braku prostych ustaleń, o których w emocjach często zapominamy.

Uśmiechnięta matka i dorosła córka tulą się do siebie w kuchni. O zasadach wspólnego mieszkania przeczytasz na SE.
Autor: Shutterstock
  • Jak informuje portal Healthline, szczera rozmowa od pierwszych dni to najlepszy sposób na uniknięcie nerwowej atmosfery pod wspólnym dachem
  • Spisane na lodówce zasady mieszkania z dorosłym dzieckiem oraz podział rachunków błyskawicznie ucinają powody do codziennych kłótni
  • Z badania opisanego w serwisie Newswise jasno wynika, że wygłaszanie życiowych morałów pogłębia dystans i mocno psuje rodzinną relację
  • Narzucanie starych ról rodzica i małego dziecka rodzi u dorosłego potomka ogromną frustrację oraz ukryte poczucie wstydu
  • Wspólne określenie orientacyjnej daty kolejnej wyprowadzki daje młodemu człowiekowi jasny cel i świetnie uspokaja wszystkich domowników
Plac Zabaw odc 12: Adaptacja w przedszkolu

Dorosłe dziecko wraca do domu. Dlaczego wspólne mieszkanie bywa trudne?

Kiedy dorosły syn lub córka znowu wprowadza się do dawnego pokoju, po studiach albo po rozstaniu z partnerem, codzienne życie staje na głowie. Oboje bardzo się kochacie, ale nagle w jednym domu spotykają się dorośli ludzie o zupełnie innych przyzwyczajeniach. Brak jasnych granic szybko rodzi niepotrzebne spięcia i sprawia, że wszyscy chodzą rozdrażnieni.

Taka sytuacja budzi duże napięcie, bo często z automatu wpadamy w dawne role rodzica i małego dziecka, co dzisiaj po prostu już nie działa. Jak informuje portal Healthline, kluczem do spokoju jest szczera komunikacja, najlepiej zanim jeszcze dojdzie do jakichkolwiek kłótni. Traktowanie powrotu jako naturalnego, przejściowego etapu pomaga wszystkim domownikom szybciej odnaleźć się w nowej rzeczywistości.

Jak ustalić zasady mieszkania z dorosłym synem lub córką? Proste kroki

Warto usiąść przy wspólnej kawie już w pierwszych dniach po przeprowadzce i otwarcie przegadać zasady mieszkania z dorosłym dzieckiem. Najlepiej zapisać wasze domowe ustalenia na kartce i powiesić na lodówce, żeby każdy miał do nich stały wgląd. Dobrym pomysłem jest omówienie, kto płaci za zakupy spożywcze, czy dziecko dokłada się do czynszu oraz w jaki sposób dzielicie się kosztami paliwa za wspólne auto. Raz w miesiącu warto wracać do tej rozpiski i na spokojnie ocenić, co funkcjonuje dobrze, a co trzeba jeszcze poprawić. Wspólne nakreślenie orientacyjnej daty kolejnej wyprowadzki da młodemu człowiekowi poczucie celu, a wam wyznaczy ramy czasowe całej sytuacji.

O co najczęściej kłócimy się pod wspólnym dachem? Te tematy budzą nerwy

Kiedy znów żyjecie razem pod jednym dachem, domowe awantury wybuchają zazwyczaj wokół bardzo prozaicznych spraw:

  • pieniądze i dokładanie się do rachunków
  • sprzątanie, mycie naczyń i utrzymywanie ogólnego porządku
  • pożyczanie samochodu bez zapytania o zgodę
  • niejasny podział codziennych zakupów do kuchni

Szybkie przegadanie tych kwestii mocno odciąży waszą relację. Zamiast wydawać z góry polecenia i rządzić w domu, lepiej po prostu doradzać i wspólnie szukać rozsądnego kompromisu.

Powrót do gniazda a poczucie wstydu. Dlaczego warto unikać porównań?

Dla młodego człowieka powrót pod skrzydła mamy i taty bywa bardzo trudny, bo nierzadko czuje, że poniósł życiową porażkę. Wasze nawet najlepsze chęci mogą zostać źle odebrane, jeśli w rozmowach pojawi się cień oceny czy głębokiego rozczarowania. Taki ukryty wstyd sprawia, że domownik zamyka się w sobie i reaguje nerwowo na dosłownie każdą uwagę.

Wynika to z faktu, że dzisiejsze realia kupna mieszkań są zupełnie inne niż w czasach naszej młodości, co potrafi rodzić potężną frustrację. Z badania opisanego w serwisie Newswise jasno wynika, że rodzice za wszelką cenę powinni unikać wygłaszania życiowych morałów. Rzucanie tekstów w stylu "w twoim wieku miałem już własny dom" tylko pogłębia wasz dystans i całkowicie psuje rodzinną atmosferę.

Źródła:

Healthline — “How to Manage When Your Adult Children Are Living at Home”

Healthline — “How to Manage When Your Adult Children Are Living at Home”

St. Louis Children’s Hospital – The Pulse

Abetz & Romo (2021), “A Normative Approach to Understanding How ‘Boomerang Kids’ Communicatively Negotiate Moving Back Home”

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki