Płyty winylowe znów w modzie. To hobby może pomóc na kłopoty ze snem i obniżony nastrój

Dźwięki muzyki z lat młodości potrafią przywołać najpiękniejsze wspomnienia. Mało kto jednak wie, że powrót do słuchania płyt winylowych to nie tylko sentymentalna podróż w czasie. Okazuje się, że to popularne hobby może być naturalnym sposobem na lepszy sen i nastrój, a jego rozpoczęcie jest dziś zaskakująco proste.

Płyty winylowe

i

Autor: Przemek Klos/ Shutterstock
  • Badania naukowe potwierdzają, że regularne słuchanie muzyki z płyt winylowych to skuteczny sposób na lepszy sen u seniorów
  • Analizy rynkowe ujawniają, że sprzedaż winyli rośnie osiemnasty rok z rzędu, a ich głównymi nabywcami staje się pokolenie Z
  • Dobry gramofon dla początkujących można kupić już za około 800 złotych, co sprawia, że to hobby jest zaskakująco dostępne
  • Muzykoterapia z wykorzystaniem płyt winylowych jest naturalnym sposobem na poprawę nastroju i koncentracji u osób starszych

Sprzedaż winyli w Polsce bije rekordy. Kto dziś kupuje czarne krążki?

Rynek muzyczny w Polsce rośnie w siłę, a płyty winylowe odgrywają w tym coraz większą rolę. Według danych branżowych z 2024 roku, cały rynek zanotował wzrost o 26%, a sprzedaż winyli wygenerowała niemal 64 miliony złotych. Co więcej, globalne analizy rynkowe potwierdzają, że był to już osiemnasty rok z rzędu, gdy sprzedaż czarnych krążków rosła na całym świecie.

To zjawisko to coś więcej niż tylko nostalgia za przeszłością. Choć dla wielu seniorów to sentymentalny powrót do dźwięków młodości, winyle stały się też obiektem pożądania młodszych pokoleń. Jak pokazują analizy, aż 60% przedstawicieli pokolenia Z kupuje płyty winylowe, a wielu z nich traktuje je jako element dekoracyjny i kolekcjonerski, nawet nie posiadając gramofonu. To ciekawe hobby łączy więc pokolenia.

Jak muzyka wpływa na zdrowie seniorów? Potwierdzony wpływ na sen i nastrój

Słuchanie muzyki z płyt winylowych to nie tylko czysta przyjemność, ale i prawdziwy balsam dla duszy, co potwierdzają liczne analizy. Jak wynika z badań, muzykoterapia może być skutecznym wsparciem w walce z obniżonym nastrojem, problemami z koncentracją czy stanami depresyjnymi u osób starszych. To fascynujące, jak znajome utwory potrafią przynieść ukojenie i obniżać poziom lęku, nawet u osób zmagających się z chorobą Alzheimera. To świetny, naturalny sposób na poprawę nastroju.

Jednym z najlepiej udokumentowanych efektów jest poprawa jakości snu, co dla wielu może być zaskakującą receptą na problemy z zasypianiem. Badania naukowe wykazały, że regularne słuchanie muzyki przed snem znacząco pomaga seniorom lepiej spać. To jeden z ciekawszych sposobów na bezsenność. Kluczowe jest jednak, by sesje z uspokajającą muzyką relaksacyjną trwały dłużej niż cztery tygodnie. Taki czas pozwala na wypracowanie zdrowego nawyku, który przynosi wymierne korzyści.

Pierwszy gramofon i płyty. Ile trzeba wydać na start i gdzie szukać okazji?

Wejście w świat winyli wcale nie musi być drogie ani skomplikowane, a może okazać się wspaniałą inwestycją w dobre samopoczucie. Dobry gramofon dla początkujących można kupić już za około 800 złotych. Warto zwrócić uwagę na to, by posiadał wbudowany przedwzmacniacz, co ułatwi podłączenie go do posiadanych głośników. Starych płyt winylowych z muzyką z lat młodości można szukać w specjalistycznych sklepach internetowych, a także na giełdach staroci, gdzie zadbane egzemplarze z czasów PRL mogą kosztować od kilku do nawet 200 złotych. Dobrym pomysłem jest też zwrócenie uwagi na reedycje klasyki, które gromadzą największe przeboje lat 60. i 70.

Przechowywanie, czyszczenie, wymiana igły. Jak prawidłowo dbać o kolekcję winyli?

Aby płyty winylowe służyły przez lata i zachowały swoją magiczną jakość dźwięku, wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach. Przede wszystkim warto przechowywać je pionowo, nigdy jedna na drugiej, w chłodnym i suchym miejscu o temperaturze około 18-20°C. To najlepszy sposób, by zapobiec ich odkształceniom. Przed każdym odsłuchem dobrym pomysłem jest przetarcie płyty specjalną antystatyczną szczoteczką z włókna węglowego, która nie tylko usunie kurz, ale też zapobiegnie jego ponownemu osadzaniu. Warto również pamiętać o okresowej wymianie igły w gramofonie. Jej koszt to średnio około 226 zł, a ma ona kluczowy wpływ na brzmienie i żywotność całej kolekcji.

Super Express Google News

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki