Długie godziny przed komputerem i telewizorem sprzyjają próchnicy u młodzieży. To wyniki badań naukowców z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, którzy przyjrzeli się zwyczajom ponad półtora tysiąca 18-latków.
Czytaj także: Jazda "na cycu" to nie nowość! Zobaczcie te archiwalne zdjęcia!
Ci, którzy mieli próchnicę, spędzali średnio przed komputerem czy telewizorem ponad 3 godziny dziennie. Siedzenie przed ekranem sprzyja jedzeniu niezdrowych przekąsek, bogatych m.in. w cukry - mówi autorka badań, prof. Dorota Olczak - Kowalczyk.
- Jeżeli spożywamy coś słodkiego, co zawiera cukier - ten cukier jest metabolizowany przez bakterie. Te bakterie produkują kwas. Naszej ślinie potrzebne
jest co najmniej 40 minut, żeby zneutralizować ten kwas. Jeżeli spożywa coś słodkiego co godzinę, to właściwie te kwasy wciąż są produkowane, a ślina nie ma szansy na to, by wyrównać te drobne uszkodzenia, które powstały - tłumaczy prof. Dorota Olczak-Kowalczyk.
Czytaj także: Kleszcze, myszy i żołędzie. Uwaga, nadchodzi borelioza!
Problem leży u podstaw. Po prostu nie wiemy jak dbać o zdrowie jamy ustnej.
- Jeżeli ktoś siedzi bardzo długo przed komputerem, je, pije, a później jeszcze- bo np. robi to w nocy - nie wyszczotkuje zębów... to już na pewno będzie te próchnicę miał - tłumaczy profesor Olczak-Kowalczyk.
Wyniki badań wskazują także, że Ci którzy spędzają długie godziny przed komputerem rzadziej używają nici dentystycznych i często nie myją zębów przed snem.
Podcasty
Playlisty tematyczne
