Bogna Sworowska szczerze o własnej menopauzie. Przeszła ją 8 lat temu. Punktuje, co TRZEBA zrobić już w wieku 40 lat

2026-04-01 8:52

Bogna Sworowska od lat zachwyca urodą, która zdaje się nie przemijać! Była miss i ikona lat 90. do dziś przyciąga spojrzenia, a jej wygląd wciąż budzi ogromne emocje. Fani nie kryją zachwytu i zgodnie twierdzą: czas się dla niej zatrzymał. Ale Bogna wie swoje. Ostatnio bardzo szczerze opowiedziała o własnej menopauzie. Ten temat ściśle wiąże się z urodą i zachowaniem młodości, a dla wielu kobiet bywa zawstydzający.

Super Express Google News

Była modelką i II wicemiss Polonia 1987 r. A teraz?

Bogna Sworowska, obecnie 58-letnia (w maju skończy 59 lat) karierę zaczynała jako modelka i szybko zdobyła popularność dzięki wyjątkowej urodzie - harmonijnym rysom twarzy, smukłej sylwetce i naturalnej elegancji. Jej znakiem rozpoznawczym stał się także charakterystyczny styl - zmysłowy, ale jednocześnie pełen klasy. To właśnie ta kombinacja sprawiła, że Bogna przez lata była jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiego show-biznesu, choć, ku zaskoczeniu niektórych, jej zdjęcia zdobiły nie tylko okładki pism o modzie, ale i słynnego "Playboya".

Dziś, mimo upływu lat, Bogna wciąż olśniewa. Gwiazda nie boi się odważnych stylizacji i chętnie podkreśla swoje atuty. Jej zdjęcia publikowane w mediach społecznościowych regularnie wywołują lawinę komentarzy. Internauci pytają o sekret jej młodzieńczego wyglądu i nienagannej figury.

Zobacz także: Ta okładka dla niej samej była zaskoczeniem. Dziś jedyna Polka w amerykańskim Playboyu zdradza wysokość gaży

Sama zainteresowana podkreśla, że kluczem są zdrowy styl życia, aktywność fizyczna i dbanie o siebie. Dbanie nie oznacza jednak tylko czynności związanych z fizycznością. To także badania, suplementacja, słuchanie własnego ciała.

Zobacz także: Bogna Sworowska jak siwa lalka Barbie! Założyła tak kusą mini, że nie dało się ominąć jej wzrokiem. A co z innymi gwiazdami?

Bogna Sworowska szczerze o własnej menopauzie. Przeszła ją kilka lat temu

Ostatnio Sworowska na swoim facebookowym profilu postanowiła poruszyć ważny, a często zaniedbywany temat menopauzy - czasu dla wielu kobiet wstydliwego i pełnego przykrych dolegliwości. Według Bogny trzeba to zagadnienie odczarować i mówić o nim odważnie.

Przez wiele lat wszyscy omijali temat menopauzy. Dlaczego? Ponieważ wiedza była za mała, a może było wstyd, po co o tym mówić, to takie mało kobiece, mało sexy... Temat menopauzy dla mnie był zupełnie obcy. Nie została mi ta wiedza przekazana ani w szkole, ani w domu, bo kiedyś o tych sprawach się nie mówiło - zaczęła Sworowska.

Dodała, że koleżanki "przygotowały" ją na menopauzę, mówiąc, że to "koniec kobiecości" i wraz z menopauzą wszystko się kończy - uroda, seksualność, bycie potrzebną, widzianą.

Zobacz także: Wszyscy myśleli, że nadal są parą! Bogna Sworowska i Rafał Olbiński rozstali się po kryjomu. Sensacyjne kulisy

Ja już 8 lat po menopauzie - mogę wam powiedzieć jedno. Od czterdziestki zaczynajcie ćwiczyć, dobrze jeść, suplementować się i chodzić do lekarzy po to, aby wiedzieć, jaka jest sytuacja hormonalna, badać narządy kobiece, piersi, wszystko, co możliwe. Plus zapytajcie mamy, babcie, ciocie, kiedy one przeszły (...). U mnie przyszła i mnie zaskoczyła - złym samopoczuciem oraz wszystkimi możliwymi symptomami. (...) Czujemy spadek energii, jesteśmy niezadowolone, rozdrażnione... - opowiadała Sworowska.

Podkreśliła, że warto szukać informacji i przygotować się do menopauzy.

Będziecie mądrzejsze, bardziej doświadczone - podsumowała.

Zobacz także: Jako jedyna Polka była na okładce amerykańskiego "Playboya". Tak dziś wygląda Bogna Sworowska

Zobacz więcej zdjęć. Julia Dybowska pokazała zdjęcia w bikini. Nawet jej fani są wstrząśnięci

Bogna Sworowska kiedyś była jedną z najpiękniejszych Polek. Kariera, osobisty dramat i powrót po latach. Tak zmieniła się modelka
Ile lat mają polskie aktorki i aktorzy? Możesz być nieźle zaskoczony
Pytanie 1 z 10
Ile lat ma Bogusław Linda?
Od Człowieka z żelaza po Kobiety mafii. Tak przez lata zmieniał się Bogusław Linda. Co za metamorfoza!

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki