Sportowa metamorfoza Dody. Co za ciało!
Doda (41 l.) bez wątpienia jest jedną z największych gwiazd polskiego show-biznesu. Na scenie obecna jest od ponad dwóch dekad i niemal od samego początku wzbudzała kontrowersje. Piosenkarka doskonale wie, co robić, żeby było o niej głośno. Nigdy nie gryzie się w język, a jej wypowiedzi często wzbudzały kontrowersje. Mało która osoba w polskim show-biznesie tak polaryzuje internautów. Przez dwadzieścia lat kariery zgromadziła pokaźne grono wiernych fanów. Na Instagramie obserwuje ją ponad 2,3 miliona internautów, z którymi chętnie dzieli się relacjami ze swojego życia.
Profil Dody aż pęka w szwach of fotek, na których prezentuje swoją wysportowaną sylwetkę. Piosenkarka ciężko pracuje na to, by zachować młody wygląd. Wielu rzeczy sobie odmawia, aby wyglądać tak, jak wygląda. Nie je słodyczy, fast foodów, strączków, nie pije alkoholu ani gazowanych napojów.
Od kilku miesięcy podwyższyłam kaloryczność każdego dnia o 400 kcal w produktach białkowych. Codziennie jem trzy jajka i na zmianę steka albo rybę. I mimo że trenuję troszkę mniej, to o dziwo forma jest jeszcze lepsza. Potwierdza się zatem fakt, że kobieta po czterdziestce musi jeść więcej białka dla lepszego samopoczucia i kondycji mięśni - wyznała niedawno na Instagramie.
Sama dieta to nie wszystko. Doda od dawna intensywnie trenuje, by móc pochwalić się płaskim brzuchem z kaloryferem oraz umięśnionymi nogami. Piosenkarka ćwiczy minimum 2-3 razy w tygodniu. Dużą wagę przywiązuje do ćwiczeń siłowych. W biegłym roku do swojej aktywności dodała również pilatess.
Zobacz również: Doda pręży oblepione piaskiem pośladki i biust! Bikini ze sznurka nie pozostawia wiele dla wyobraźni
Doda pręży umięśnione ciało i zaprasza na własny camp
Sportowa droga Dody dla wielu osób może być inspiracją. Być może właśnie dlatego piosenkarka zdecydowała się na stworzenie Doda Mega Camp! W zamieszczonym na Instagramie poście wyjaśniła, że jest to tygodniowe doświadczenie stworzone dla osób, które chcą zadbać o ciało, głowę i energię życiową. Podczas campu oprócz treningów będzie można wziąć udział w warsztatach oraz przejść regenerację "w luksusowym otoczeniu".
Tylko i wyłącznie dla ludzi uprawiających sport. To nie jest zwykły obóz fitness. To transformacja - uprzedza Doda.
Podczas campu wzmocnisz ciało dzięki treningom z topowymi trenerami, uporządkujesz głowę i emocje wzmocnisz swój mental. [...] doświadczysz praktyk uspokajających oraz treningów oddechowych, poznasz osoby, które (tak jak Ty) chcą więcej - wylicza.
Wpis zilustrowała serią zdjęć, na których pręży umięśnione ciało w stylizacji, która nie pozostawia wiele dla wyobraźni.
Wydarzenia tego typu regularnie organizują najpopularniejsze polskie trenerki, czyli Ewa Chodakowska (44 l.) i Anna Lewandowska (37 l.). Cieszą się one ogromną popularnością, szczególnie wśród gwiazd show-biznesu. Jednak za treningi pod okiem gwiazd fitnessu trzeba słono zapłacić!
Zobacz również: Doda świeci nagim biustem i trzęsie pupą w kolejce linowej. Pokazała za dużo?
26
Podcasty
Playlisty tematyczne
