woda, szklanka, cytryna, lód — Autor: ARCHIWUM

Orzeźwiający i odchudzający napój na upalne dni

mkus

2016-05-09 12:00

W ciepłe dni powinniśmy pić więcej wody niż w czasie zimy. Organizm, aby mógł funkcjonować prawidłowo powinien być odpowiednio nawodniony. Dodając do wody imbir, cytrynę, miętę i ogórka wzbogacimy działanie napoju. Zyska on wtedy właściwości odchudzających i pobudzających.

Najnowsze z działu

Ogród jak z marzeń

Podlewam tym piwonie w maju co 2 tygodnie. Rosną jak szalone i latem obsypują się kwiatami. Domowy nawóz do piwonii

Piękny trawnik

Ogrodnik powiedział mi, jak pozbyć się mchu z trawnika. Za 5 zł kupuję w sklepie to, kruszę i sypię po trawie. Pochłaniacz mchu, który działa gdy inne sposoby zawodzą. Sposób na mech na trawniku

Ubrania jak nowe

Wlewam szklankę do bębna i piorę ciemne rzeczy na niskiej temperaturze. Kolory są intensywne i nie blakną. Sposób na pranie czarnych rzeczy

Czysta kuchnia

Zasypuję sodą to ukryte miejsce w zlewie. W końcu z odpływu przestało śmierdzieć. Sposób na brzydki zapach ze zlewu

Polacy kochają smak mleka, ale nie zdają sobie sprawy z jego wpływu na środowisko

Każdy dorosły człowiek powinien wypijać około 3,5 litra wody dziennie, aby jego organizm funkcjonował prawidłowo. Ta zasada powinna być przestrzegana przede wszystkim w upalne dni, kiedy to nasze ciało więcej się poci. Najlepszym napojem orzeźwiającym jest oczywiście woda. Można do niej dodać kilka składników, dzięki czemu nie tylko będzie smaczniejsza, ale zdobędzie kilka dodatkowych właściwości. Do dzbanka wrzuć kilka plasterków świeżego ogórka, trochę posiekanego imbiru, plasterki cytryny, parę listków mięty i zalej je wodą. Odczekaj kilka minut i gotowe! Tak przyrządzony napój nie tylko nawodni twój organizm, ale też przyspieszy metabolizm, dzięki czemu szybciej schudniesz, doda energii i oczyści organizm z toksyn.

Zobacz: 3 BŁĘDY, które popełniamy na DIECIE

Prezczytaj też: Ile kawy powinniśmy pić, aby nam służyła?