Aneta Zając jeszcze kilka miesięcy temu była otyła! Spoglądając na jej najnowsze zdjęcia, aż trudno w to uwierzyć.
Cieszę się, że moje BMI w końcu jest w normie. W styczniu byłam jeszcze w otyłości I stopnia - dziś jestem w zupełnie innym miejscu. Jestem wdzięczna sobie za to, że przez te sześć miesięcy naprawdę zadbałam o zdrowie. To mój mały sukces - pisała latem na swoim profilu na Instagramie, pokazując zdjęcia z przemiany.
Zobacz także: Mikołaj Krawczyk skomentował spotkanie z byłą partnerką, która wyglądała jak milion dolarów! Wcześniej ostro wbił jej szpilę
Metamorfoza aktorki robi ogromne wrażenie i może być inspiracją dla innych. Zając w pewnym momencie postanowiła wziąć się do pracy nad sylwetką, a efekty przeszły jej najśmielsze oczekiwania, ale przecież nie chodziło tylko o wygląd. Otyłość sprawiła, że Aneta zaczęła mieć problemy ze zdrowiem. Musiała coś zmienić, aby kłopoty odeszły, a wyniki badań wróciły do normy.
Postawiła na zdrowy styl życia - spożywanie zbilansowanych posiłków i treningi kilka razy w tygodniu. Szybko stało się jasne, że ćwiczenia nie muszą być męczarnią. Zając przyjemność sprawia pilates, więc właśnie takie treningi stosuje. Nic dziwnego, że jej ciało już po kilku miesiącach jest nie tylko smukłe, ale i lekko umięśnione.
Zobacz także: Aneta Zając odpowiada na ostre słowa Mikołaja Krawczyka. Wspomina o ciszy i "odpowiednich instytucjach"
Aneta Zając wysmuklała i jest zdrowsza
Zając musiała zrzucić co nieco, aby mieć lepsze wyniki badań. Otyłość i zdrowie zazwyczaj nie idą w parze.
Udałam się do lekarza. Zrobiłam badania krwi i miałam postawioną odpowiednią diagnozę, która pozwoliła mi na to, żeby po prostu być teraz w takim miejscu, a nie innym - mówiła gwiazda w rozmowie z "Super Expressem".
Zobacz także: Szczuplutka Aneta Zając i Mikołaj Krawczyk z żoną na tej samej imprezie. Co za spotkanie!
I dodała:
(...) zachęcam do tego, żeby dbać o zdrowie, bo otyłość jest chorobą, którą trzeba leczyć. Ja zaczęłam się stosować do zaleceń lekarza, podjęłam tę walkę, zmieniłam całkowicie dietę, sposób odżywiania. Wcześniej stosowałam różne modne diety czy detoksy, które tak naprawdę mi szkodziły. Dlatego zmieniłam ten sposób żywienia, wprowadziłam więcej sportu. Teraz jest mi łatwiej uprawiać sport niż w styczniu. Natomiast idę w to dalej, bo się dobrze czuję.
Zobacz także: Aneta Zając chwali się szczupłą sylwetką! Tak wygląda chwilę po treningu
Przy okazji wygląda jak milion dolarów
Aneta Zając jeszcze osiem-dziewięć miesięcy temu była otyła, teraz może chwalić się świetną formą, szczupłą figurą i ładnie zarysowanymi mięśniami. Wygląda doskonale, prawda?
Gdy pojawiła się na spotkaniu prasowym Dotykam - wygrywam, nie dało się od niej oderwać oczu. Wydaje się, że aktorce ubyło i kilogramów, i lat!
Zobacz także: Aneta Zając ujawnia, jak schudła. "Otyłość to choroba". Co z kebabami i pizzą? Wszystko nam wyśpiewała
Zobacz więcej zdjęć. Mikołaj Krawczyk i Aneta Zając na tej samej imprezie. Kiedyś byli razem, później walczyli o alimenty. Mają nastoletnich synów
Podcasty
Playlisty tematyczne
