Musi biegać by spalić kalorie
Lara Gessler wraz ze swoją mamą prowadzi popularną cukiernię i restaurację, Słodki Słony. Restauratorka często pokazuje na swoim Instagramie jak testuje nowości, które następnie serwuje swoim gościom. Ostatnio na ja talerzu pojawiły się jagodzianki i drożdżówki z kruszonką. Prowadząc taki biznes nie trudno o dodatkowe kilogramy. By spalić słodkie kalorie Gessler intensywnie ćwiczy. Ostatnio paparazzi przyłapali ją na porannym bieganiu. Lara ubrana w krótkie, błękitne spodenki, białą koszulkę i limonkowe podkolanówki pędziła ulicami Warszawy. Zatrzymywała się tylko po to, by wykonać parę ćwiczeń. Przysiady, wymachy, skłony i rozciąganie, to tylko kilka z nich.
ZOBACZ: Modowy eksperyment Lary Gessler! Odważne połączenie pasów i ludowych wzorów
Odziedziczyła dobre geny po mamie
Zdrowy tryb życia to jedno, a geny tu drugie. Wystarczy spojrzeć na Magdę Gessler, która również zachwyca znakomitą formą.
Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi
- mówiła w rozmowie z "Super Expressem". Obie panie pracując w branży gastronomicznej i przykładają dużą wagę do jakości produktów, co wpływa na zdrowy wygląd.
ZOBACZ: Testowaliśmy jedzenie w nowej restauracji Magdy Gessler! Sprawdź z nami co serwuje i za jaką cenę
Walczyła z zaburzeniami odżywiania
Lara Gessler w wielu wywiadach opowiedziała o swojej trudnej przeszłości związanej z żywieniem. Restauratorka i autorka książek kulinarnych początkowo wyeliminowała ze swojego menu mięso, potem zrezygnowała z węglowodanów i cukrów, i finalnie źle się to dla niej skończyło. Zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Jak wyznała, przy wzroście 1,74 m schudła do 45 kg.
Udało mi się z tego wyjść, bo moim największym marzeniem było posiadanie dzieci. I w momencie, kiedy się zorientowałam, że od 18 miesięcy nie miesiączkuję i wszystko się zaczęło lekko wywracać pod tym kątem - to się przeraźliwie przestraszyłam, że być może dokonałam sabotażu na własnym ciele i nie będę w stanie mieć dzieci
- wyznała w programie "Rogalska Show".
Na szczęście to już przeszłość. Dziś Lara stawia na zdrowe jedzenie i aktywny tryb życia.
ZOBACZ: Zapytaliśmy Magdę Gessler o operacje plastyczne! Te słowa całkowicie nas zaskoczyły
40
Podcasty
Playlisty tematyczne
