ZDROWIE

Warszawski Transport Publiczny (WTP) uruchomił drugą odsłonę kampanii edukacyjnej „Oswajamy Podróże”, która ma zachęcać pasażerów do dbania o czystość w komunikacji miejskiej. Zamiast edukacji, wyszł…

Mężczyzna – silny, pewny siebie, odporny na wszystko. Przynajmniej tak go sobie wyobrażamy. Ale za fasadą twardziela kryje się zupełnie inna rzeczywistość. Wstyd, niepewność, lęki – to emocje, które …

Kawa to jeden z napojów, bez którego sporo osób nie wyobraża sobie dnia. Filiżanka espresso, cappuccino lub też americano sprawia, że zazwyczaj czujemy się lepiej, jednak jeśli przyjmujemy witaminy i…

Sezon na dynię w pełni, dlatego wiele osób zastanawia się, jak można ją wykorzystać. Co jeszcze, oprócz zupy, można przygotować z dyni? Oto kilka przykładów jak wykorzystać tę królową jesieni.

30 września Zamek Ujazdowski w Warszawie zmieni się w centrum rozmów o przyszłości polskich miast. Podczas drugiej edycji Kongresu Zdrowe Miasta przedstawiciele rządu, samorządów, a także eksperci ró…

Żeby schudnąć lub utrzymać ciało w dobrej formie nie wystarczy odpowiednia dieta, trzeba też zapewnić sobie sporą dawkę ruchu. Zazwyczaj eksperci zalecają 10 tys. kroków dziennie. Według najnowszych …

Owsiki to małe, białe pasożyty, które wyglądają jak nitki. Najczęściej atakują dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Na szczęście można się ich pozbyć, a co najważniejsze zapobiec ich pojawieniu s…

Przez lata powtarzano, że dla zdrowia trzeba robić 10 tysięcy kroków dziennie. Najnowsze badania pokazują jednak, że ta liczba wcale nie ma naukowego uzasadnienia. Naukowcy wskazali nową, realistyczn…

Chyba każdy zna powiedzenie „lepszy rydz niż nic”, ale nie każdy wie, że nie o grzyby tu chodzi, a olej z lnianki siewnej. Tłoczony na zimno, ma przepiękny rdzawy kolor, lekko korzenny smak i całą mo…

Dla wielu kawa to podstawa udanego dnia. Jedni cenią smak inni działanie. Oprócz swoich właściwości pobudzających kawa ma także właściwości zdrowotne. Naukowcy z Wydziału Nauk o Żywności oraz Wydział…

Zdecydowana większość mężczyzn uważa, że do gabinetu lekarskiego należy się wybrać tylko wtedy, gdy coś dolega. A to nieprawda. Nie musisz być chory, by iść do lekarza. W Polsce jednak wciąż wielu pa…

Wprowadzenie nowego przedmiotu szkolnego – edukacji zdrowotnej – wywołało burzliwą debatę społeczną i polityczną. Kulminacją napięć stała się wymiana zdań między europosłem Adamem Bielanem a lekarzem…

Ziemniaki są podstawą obiadu w wielu polskich domach. I choć często powtarzamy „mięsko zjedz, ziemniaczki zostaw”, to bez tych bulw nie byłoby mnóstwa dań. Jednak, żeby ziemniaki były smaczne, ważne …

Mówisz czasem do siebie na głos? Szeptem, półgłosem, a może całkiem otwarcie rozmawiasz ze sobą podczas codziennych czynności? Choć wielu traktuje to jako coś dziwnego lub krępującego, zjawisko to od…

Olej z wiosełka staje się coraz bardziej popularny zarówno w kuchni, kosmetyce, jak i w trosce o zdrowie. Lista zawierająca informacje na temat tego, na co pomaga olej z wiesiołka, zdaje się nie mieć…

Latem trudno wyobrazić sobie polskie dania bez świeżego koperku. Jest nie tylko smaczny, ale i leczniczy, bo kryje w sobie szereg właściwości zdrowotnych. Polacy zajadają się tym zielem na potęgę nie…

Świeże truskawki, czereśnie czy maliny są bogate w witaminy i minerały niezbędne w zdrowej diecie. Jednak nie każde owoce nadają się do zjedzenia, ostrzega chemiczka Sylwia Panek, która prowadzi na I…

Latem zamiast czuć się lekko, masz wrażenie ociężałych nóg? To prawdopodobnie przez wysokie temperatury. Ciepło powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei spowalnia przepływ krwi i limfy. …

Rośnie w parkach, przy ulicach i na bezdrożach. Gdy kwitnie, w powietrzu unosi się słodka woń, która sprawia, że chce się zostać w jej pobliżu. Przycupnąć i odpocząć w jej cieniu, jak we fraszce zach…

Od inteligentnych zegarków po zaawansowane aplikacje – technologia coraz mocniej wspiera nas w dbaniu o zdrowie. Jakie są trendy i czy lekarze ufają wearables? Huawei prezentuje zaskakujące pierwsze …

Niemal połowa mieszkańców Stanów Zjednoczonych oddycha powietrzem, które zagraża ich zdrowiu. To ustalenia szokującego raportu Amerykańskiego Stowarzyszenia Płuc (ALA). Zanieczyszczenia osiągnęły ala…