PSYCHOLOGIA

Co robić, gdy dziecko wpada w histerię? Rad udziela doświadczony fizjoterapeuta, który pokazuje, jak należy zająć się płaczącym maluchem.

Jeden na pięciu pacjentów choruje na nerwicę lękową. Czym jest ta choroba i jak z nią walczyć? Znamy odpowiedź!

Dopadła cię chandra? Oto rady na walkę z chwilowym obniżeniem nastroju. Nie należy stosować ich do prawdziwej depresji, czyli choroby wymagającej pomocy specjalisty - ostrzega Tatiana Ostaszewska-Mos…

Romantyczne spacery brzegiem morza, namiętne spojrzenia i gorące zapewnienia, że ta miłość będzie trwała wiecznie. Mimo wielkiego uroku wakacyjne romanse niestety znane są ze swej nietrwałości

Znowu tu jest - myślą rodzice o rozwiedzionym trzydziestolatku, który zamieszkał z nimi. Ale czy na takich samych zasadach? Zdecydowanie nie, twierdzi Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog kliniczny z…

Chętnie zajmujesz się wnukami, a mimo to czujesz się trochę wykorzystywana. Nie oczekuj, że córka czy synowa domyślą się, że babcia nie zawsze skacze z radości na widok ich rozbrykanych dzieci - mówi…

Już dziś rusza maturalne szaleństwo! Uczniowie od dawna nie sypiają po nocach, podobnie jak... ich rodzice. Jak mamy i ojcowie maturzystów mają przetrwać ten straszny czas?

Wiele pań zarzeka się, że nie lubi tego święta, ale tak naprawdę każda chce poczuć się tego dnia wyjątkowo. Można spędzić go na wiele sposobów: w babskim gronie, z ukochanym u boku lub samotnie. Na…

Zamiast szukać żony, syn siedzi w domu. Ty marzysz o wnukach, a on się nie śpieszy do małżeństwa? Przede wszystkim powinien się usamodzielnić. A wtedy, jeśli będzie tego chciał, żona też się znajdzie…

Osoby cierpiącej po czyjejś śmierci nie należy pocieszać na siłę. - Lepiej daj jej sygnał, że jesteś i zawsze można na ciebie liczyć - radzi Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog kliniczny zdrowia z C…

Krótsze dni i szarość za oknem sprawiają, że wielu z nas ogarnia sezonowa apatia, zwana także jesienną depresją. Medycyna określa ten stan jako SAD (z ang. seasonal affective disorder czyli sezonowe …

Czujesz, że tracisz kontakt z dziećmi, które wyprowadziły się z domu i założyły własne rodziny? Cierpisz, ponieważ dzieci zdają się mieć z tobą coraz mniej wspólnego? - To normalna reakcja rodzica. G…

Dorota Zawadzka (50 l.) zna się nie tylko na wychowywaniu dzieci. Ma też głowę do interesów. Superniania postanowiła otworzyć własny biznes. Już od września będzie przyjmować w swoim gabinecie rodzic…

Zdradziłaś męża, masz wyrzuty sumienia i zastanawiasz się czy powinnaś mu o tym powiedzieć? - Wyjawienie takiego sekretu może przynieść skutki odwrotne do tych, których oczekujesz - ostrzega Tatiana …

Parę miesięcy temu rozstałam się ze swoim partnerem. Niestety, on nie przyjmuje tego do wiadomości. Od wspólnych znajomych wiem, że kupił w sieci laleczkę voodoo i chce się na mnie zemścić. Naprawdę …

Kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, duszności, osłabienie, uczucie lęku - te niepokojące objawy nie muszą sygnalizować zawału, mogą być natomiast symptomem nerwicy serca.

Obawiasz się, że twój wnuk wpadł w złe towarzystwo, a jego rodzice niczym się nie przejmują? - Może jednak przesadzasz i widzisz problem tam, gdzie go nie ma - sugeruje Tatiana Ostaszewska-Mosak, psy…

Nie jest łatwo pogodzić się ze stratą bliskiej osoby. - Kiedy zabraknie małżonka, z którym dzieliło się całe życie, trudno przestawić się na funkcjonowanie w pojedynkę, ale jest to możliwe - mówi Tat…

Zdradziłaś męża i dręczą cię wyrzuty sumienia? Najgorsze, co możesz zrobić, to przyznać się mężowi! - Lepiej, kiedy mąż nie wie o zdradzie - radzi dominikanin Jacek Krzysztofowicz (43 l.) z Dominikań…

Ukochany wnuk zachowuje się tak, jakby się ciebie wstydził? Zamiast popadać w przygnębienie, zastanów się, co wywołuje u niego takie zakłopotanie - sugeruje Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholog klini…

Całe życie bez reszty oddawałaś się domowej krzątaninie, nie wymagając pomocy od domowników? A teraz zabrakło ci sił, marzysz o wsparciu rodziny i nie możesz się go doczekać? Czas przyznać się przed …