ZDROWIE 50+

Ciągłe pamiętanie o wizytach, receptach i noszenie ze sobą portfela pełnego dokumentów bywa naprawdę męczące. Okazuje się jednak, że większość tych spraw można dziś załatwić znacznie prościej i szybc…

Wielu osobom wydaje się, że po pięćdziesiątce najlepsze lata są już za nimi. Historia Anny Dymnej pokazuje jednak, że to właśnie wtedy może zacząć się nowy, niezwykły rozdział. Okazuje się, że jedna …

Cisza w pustym domu to obawa wielu osób, które kończą karierę zawodową. Wielu seniorów nie zdaje sobie jednak sprawy, że najlepsze lekarstwo na samotność jest na wyciągnięcie ręki. Okazuje się, że pr…

Koniec wakacyjnego zgiełku wcale niе musi oznaczać powrotu do domowej rutyny. Okazuje się, że to właśnie jesień stwarza idealne warunki do podróżowania bez tłumów i z ulgą dla portfela. Jednak aby w …

Jesień to idealny czas, by pomyśleć o swoim zdrowiu i wzmocnić organizm przed zimą. Wielu seniorów nie zdaje sobie jednak sprawy, że właśnie teraz czeka na nich cały pakiet bezpłatnych badań profilak…

Poczucie osamotnienia i tęsknota za dawnymi przyjaciółmi to codzienność wielu dojrzałych osób. Wielu z nas zastanawia się, jak odnowić zerwane kontakty lub znaleźć nowe bratnie dusze na emeryturze. O…

Budzenie się w nocy w mokrej od potu pościeli to wyjątkowo nieprzyjemne doświadczenie. Wiele osób, zwłaszcza po 50. roku życia, od razu myśli o menopauzie lub groźnej chorobie. Okazuje się jednak, że…

Dla wielu seniorów drobny druk w ulubionej książce staje się z wiekiem coraz większym wyzwaniem. Wiele osób rezygnuje z lektury lub sięga po lupę, nie wiedząc, że istnieje znacznie lepszy sposób. Oka…

Radość płynąca z opieki nad wnukami to dla wielu seniorów bezcenne doświadczenie. Kontakt z najmłodszymi uważa się powszechnie za eliksir młodości i niezawodny lek na samotność. Okazuje się jednak, ż…

Obawa przed poślizgnięciem się jesienią spędza sen z powiek wielu seniorom. Okazuje się jednak, że największe niebezpieczeństwo czyha nie na zewnątrz, a w naszych własnych domach. Na szczęście kilka …

Codzienna garść tabletek to dla wielu seniorów nie lada wyzwanie. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak poważne mogą być skutki pominięcia nawet jednej dawki leku. Okazuje się, że proste i darmowe rozwiąz…

Troska o utrzymanie prawidłowego ciśnienia to codzienne wyzwanie dla milionów Polaków. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że skuteczna pomoc czeka w dobrze znanych, lokalnych produktach. Okazuje się,…

Jesienna szaruga i krótsze dni często odbierają energię i psują samopoczucie. Szukając poprawy zdrowia, często zapominamy o naturalnym sprzymierzeńcu, którego mamy na wyciągnięcie ręki. Okazuje się, …

Wielu emerytów myśli o dodatkowym zarobku, ale powstrzymuje ich strach przed utratą świadczenia z ZUS. Wokół dodatkowej pracy narosło jednak wiele mitów, a przepisy są często zaskakująco korzystne. O…

Jesienne osłabienie i obawa przed przeziębieniem to codzienność wielu dojrzałych osób. Naturalnym ratunkiem wydają się sezonowe warzywa, które właśnie teraz królują na targach. Mało kto jednak wie, ż…

Pieczenie i zmęczenie oczu to jesienna dolegliwość, którą zna wielu z nas. Często winimy za to ekrany, ale okazuje się, że prawdziwy wróg kryje się w naszych domach. Na szczęście proste zmiany w diec…

Troska o sprawny umysł i dobrą pamięć to codzienne wyzwanie dla wielu osób po pięćdziesiątce. Większość z nas sięga po krzyżówki, nie zdając sobie sprawy, że istnieje znacznie przyjemniejsza i skutec…

Uczucie zmęczenia mimo ośmiu godzin snu to frustrująca codzienność wielu osób po 50-tce. Większość z nas myśli, że to zwykła bezsenność lub po prostu znak starzenia się. Prawdziwa przyczyna leży jedn…

Poczucie osamotnienia to ciche zmartwienie, które towarzyszy wielu seniorom. Niewiele osób wie, że ma ono równie niszczący wpływ na zdrowie co palenie papierosów czy otyłość. Okazuje się, że najlepsz…

Każda kobieta pragnie starzeć się z klasą, zachowując pewność siebie i niezależność. Beata Tyszkiewicz, nazywana pierwszą damą polskiego kina, udowodniła, że to możliwe, podejmując w wieku 70 lat dec…

Jesienna szaruga i krótsze dni często przynoszą zmęczenie i spadek nastroju. Wielu seniorów nie zdaje sobie sprawy, że za tymi objawami może stać cichy wróg zdrowia, który dotyka niemal każdego Polak…