ZDROWIE 50+

Obawa przed poślizgnięciem się jesienią spędza sen z powiek wielu seniorom. Okazuje się jednak, że największe niebezpieczeństwo czyha nie na zewnątrz, a w naszych własnych domach. Na szczęście kilka …

Codzienna garść tabletek to dla wielu seniorów nie lada wyzwanie. Mało kto zdaje sobie sprawę, jak poważne mogą być skutki pominięcia nawet jednej dawki leku. Okazuje się, że proste i darmowe rozwiąz…

Troska o utrzymanie prawidłowego ciśnienia to codzienne wyzwanie dla milionów Polaków. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że skuteczna pomoc czeka w dobrze znanych, lokalnych produktach. Okazuje się,…

Jesienna szaruga i krótsze dni często odbierają energię i psują samopoczucie. Szukając poprawy zdrowia, często zapominamy o naturalnym sprzymierzeńcu, którego mamy na wyciągnięcie ręki. Okazuje się, …

Wielu emerytów myśli o dodatkowym zarobku, ale powstrzymuje ich strach przed utratą świadczenia z ZUS. Wokół dodatkowej pracy narosło jednak wiele mitów, a przepisy są często zaskakująco korzystne. O…

Jesienne osłabienie i obawa przed przeziębieniem to codzienność wielu dojrzałych osób. Naturalnym ratunkiem wydają się sezonowe warzywa, które właśnie teraz królują na targach. Mało kto jednak wie, ż…

Pieczenie i zmęczenie oczu to jesienna dolegliwość, którą zna wielu z nas. Często winimy za to ekrany, ale okazuje się, że prawdziwy wróg kryje się w naszych domach. Na szczęście proste zmiany w diec…

Troska o sprawny umysł i dobrą pamięć to codzienne wyzwanie dla wielu osób po pięćdziesiątce. Większość z nas sięga po krzyżówki, nie zdając sobie sprawy, że istnieje znacznie przyjemniejsza i skutec…

Uczucie zmęczenia mimo ośmiu godzin snu to frustrująca codzienność wielu osób po 50-tce. Większość z nas myśli, że to zwykła bezsenność lub po prostu znak starzenia się. Prawdziwa przyczyna leży jedn…

Poczucie osamotnienia to ciche zmartwienie, które towarzyszy wielu seniorom. Niewiele osób wie, że ma ono równie niszczący wpływ na zdrowie co palenie papierosów czy otyłość. Okazuje się, że najlepsz…

Każda kobieta pragnie starzeć się z klasą, zachowując pewność siebie i niezależność. Beata Tyszkiewicz, nazywana pierwszą damą polskiego kina, udowodniła, że to możliwe, podejmując w wieku 70 lat dec…

Jesienna szaruga i krótsze dni często przynoszą zmęczenie i spadek nastroju. Wielu seniorów nie zdaje sobie sprawy, że za tymi objawami może stać cichy wróg zdrowia, który dotyka niemal każdego Polak…

Rosnące ceny leków i wizyt lekarskich to dla wielu seniorów coraz większe finansowe obciążenie. Mało kto wie, że istnieje specjalna ulga pozwalająca odzyskać część pieniędzy wydanych na leczenie. Nie…

Pogarszający się wzrok po pięćdziesiątce wydaje się wielu z nas naturalnym znakiem upływu czasu. Niestety, ponad połowa Polaków unika wizyty u okulisty, nie wiedząc, że groźne choroby potrafią rozwij…

Gdy nadchodzi jesień, wielu seniorów z niepokojem myśli o zębach wrażliwych na zimno. Ten sezonowy dyskomfort może jednak maskować znacznie poważniejsze problemy, które po cichu wpływają nawet na ser…

Gdy lato się kończy, a sandały lądują w szafie, nasze stopy zaczynają wołać o pomoc. Pękające pięty i zrogowacenia traktujemy zwykle jako defekt kosmetyczny. Niewiele osób jednak wie, że mogą one być…