KOBIETA Moda i uroda Testy i recenzje

Zdrowie i psychologia

Dom i wnętrza Przepisy kulinarne
  • 14.03.2017, godz. 09:00 / aktualizacja 13.03.2017 godz. 12:59
    Nadchodzi wiosna, a ty zamiast tryskać energią, czujesz się ciężka, nie masz siły wstać rano z łóżka? To wina wiosennego przesilenia! Sprawdź, jak z nim walczyć, aby powróciły twoje siły witalne sprzed zimy.
  • 14.03.2017, godz. 02:00 / aktualizacja 13.03.2017 godz. 18:00
    Diety ratujące życie - co powinni jeść alergicy, osoby chore na serce oraz wrzodowcy? Sprawdź nasz poradnik ze zdrowymi dietami.
  • 13.03.2017, godz. 15:00 / aktualizacja 13.03.2017 godz. 15:10
    Jesteś na diecie, regularnie ćwiczysz, a twoja waga stoi w miejscu? Prawdopodobnie popełniasz pewne błędy, przez które nie możesz schudnąć! Dowiedz się, co robisz źle, że twoja waga i wymiary ani drgnęły. Niestety, w czasie treningów i diety należy przestrzegać wielu zasad,...
  • 10.03.2017, godz. 12:00 / aktualizacja 10.03.2017 godz. 11:48
    Jesteś na diecie i starasz się unikać cukru? Nie słodzisz kawy i herbaty, nie jesz ciastek i batoników? Pewnie stawiasz na zdrowe odżywianie i nawet nie zdajesz sobie sprawy, ile kostek cukru pochłaniasz i to każdego dnia! Niestety, w pozornie zdrowych produktach znajduje się...
  • 10.03.2017, godz. 09:00 / aktualizacja 09.03.2017 godz. 15:55
    Dzień Mężczyzn obchodzimy 10 marca. Spraw swojemu facetowi wyjątkowy podarunek. Oto propozycje prezentu z okazji Dnia Mężczyzn.
  • 08.03.2017, godz. 18:00 / aktualizacja 08.03.2017 godz. 17:30
    Kate Upton to modelka, która zachwyca kobiecą figurą. Kiedyś nazywana przez koleżanki z branży "grubą świnią", teraz robi zawrotną karierę, a jej ciało budzi pożądanie mężczyzn i zazdrość kobiet. Zastanawiasz się, co modelka robi, że ma taką figurę? Z pewnością się nie głodzi!...
  • 08.03.2017, godz. 12:00 / aktualizacja 08.03.2017 godz. 12:59
    Brak snu ma bardzo wiele negatywnych skutków dla organizmu. Teraz okazuje się, że można zaliczyć do nich... wzrost apetytu. Jeśli więc mało śpisz, tym więcej jesz, co skutkuje poważnymi kłopotami z sylwetką! Zacznij spać 8 godzin co noc, a będziesz cieszyć się wymarzoną figurą....
  • 07.03.2017, godz. 15:00 / aktualizacja 07.03.2017 godz. 15:47
    Witamina E nie bez powodu jest nazywana witaminą młodości. Hamuje procesy starzenia się skóry, nawadnia ją, odżywia i regeneruje. Działając od wewnątrz, wpływa bardzo korzystnie na wygląd zewnętrzny. Dodatkowo chroni skórę przed promieniowaniem słonecznym oraz łagodzi drobne...
  • 07.03.2017, godz. 13:00 / aktualizacja 07.03.2017 godz. 13:49
    Pracujesz nad piękną sylwetką? Twoje uda nie chcą współpracować i ciągle jesteś z nich niezadowolona? Porzuć ćwiczenia ogólne na całe ciało i poświęć się takim, które pracują nad jedną partią ciała. Przedstawimy wam ćwiczenia, na które musisz poświęcić jedynie 5 minut dziennie!...
  • 03.03.2017, godz. 18:00 / aktualizacja 01.03.2017 godz. 16:53
    Unikasz czekolady, bo boisz się przytyć? To błąd! Czekolada posiada bowiem mnóstwo korzystnych właściwości dla zdrowia i urody. Jedz czekoladę, bo to właśnie ona spowalnia procesy starzenia i działa przeciwrakowo. Dzięki czekoladzie będziesz cieszyć się młodą skórą i zdrowiem....
  • 03.03.2017, godz. 13:30 / aktualizacja 01.03.2017 godz. 16:35
    Amerykańscy naukowcy udowodnili, że ćwiczenia fizyczne nie zaostrzają apetytu, jak wcześniej sądzono. Według nich, poranne ćwiczenia pomogą nie tylko zadbać o kondycję, ale i znacznie zredukować uczucie głodu. Przeprowadzone badania pokazały zaskakujące wyniki. Sprawdź, ile...
  • 03.03.2017, godz. 12:00 / aktualizacja 06.03.2017 godz. 12:04
    Tajemnicze oznaczenia E możemy znaleźć wśród składników prawie wszystkich produktów spożywczych! E oznaczają barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze czy emulgatory. Poznaj groźne dla zdrowia konserwanty, które są oznaczane jako E200 – E299. Zacznij ich unikać, jeśli chcesz...
  • 02.03.2017, godz. 16:30 / aktualizacja 01.03.2017 godz. 16:30
    Wiosna to idealny czas na rozpoczęcie aktywności na świeżym powietrzu! Nawet jeśli nie jesteś fanką joggingu, jazdy na rowerze czy rolkach, to możesz... maszerować! Regularne spacery nie tylko wysmuklaja ciało, ale także pomogą pozbyć się zbędnych kilogramów. Sprawdźcie porady...
  • 02.03.2017, godz. 15:00 / aktualizacja 06.03.2017 godz. 12:05
    Ciężko jest unikać chemii w jedzeniu, bo prawie w każdym produkcie znajdują się barwniki, konserwanty, przeciwutleniacze czy emulgatory. Warto jednak poznać najgroźniejsze z nich i wyeliminować je z codziennej diety. Długotrwałe i częste spożywanie chemii w jedzeniu może...
  • 02.03.2017, godz. 13:30 / aktualizacja 01.03.2017 godz. 16:24
    Co sprawia, że kobieta jest uważana za seksowną i pociągającą dla mężczyzn? Sprawdź, czy masz w sobie seksapil! Oto cechy, które sprawiają, że stajesz się seksowna w oczach każdego mężczyzny.